La vuelta al trabajo ya está aquí y con ella nuestros dolores de espalda. Para combatir ciertas dolencias causadas por una mala postura te damos unas recomendaciones básicas para sentarte frente al ordenador. Acompáñalo siempre de ejercicio físico que fortalezca la zona lumbar, tablas y ejercicios de abdominales.
Fuente: https://www.fisioterapia-online.com/infografias/la-tortura-del-oficinista
