• Activación

  Para todos aquellos que quieran iniciarse con el deporte y la actividad física

• Readaptación

  Para los que necesiteis prevenir y recuperar físicamente vuestras lesiones

• Optimización

  Para los que quieran mejorar su nivel deportivo.

Nuestro objetivo es tu mejora física

Las sesiones de 1 hora de duración constan de:

• Calentamiento.
• Rutina de entrenamiento funcional.
• Estiramientos (vuelta a la calma).